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形意拳 | “九套环”式徒手对练第五套

 武宗 2020-06-20
第五套 五花炮(注:以下甲乙双方互相交换上下手的位置)

九套环与挨身炮,可以说是车派形意门中的代表作。其内容非常丰富,手法多变,深得广大形意拳同行的喜爱。一百多年来,经久不衰。此拳是以连环捶、五花炮、滚翻捶、扯钻捶等九个套路连环组合而成,所以叫做“九套环”。在九套环套路中,甲乙双方互为上下,犹如九套连环,环环相扣,若能认真理解其中的手法和拳理拳法,并坚持经常操练和研究,必将使散手技击水平大为长进。

1.乙右步裹拳卡面捶,甲退步托手

乙左脚向甲的左脚外侧插步,挤甲的左腿,右脚上步;同时,左手上翻刁甲的左腕,右手裹拳压甲的左前臂,身略向左。

甲左脚向后退步,身略向左(图6-469)。

乙左手从胸前向上,用卡面捶打甲的鼻部。

甲左手收至腹前,右手从胸前向上握住乙的左拳(图6-470)。

2.乙挑手践拳,甲虚步拨手

乙右手挑开甲的右手,左手用立拳打甲的右肋。

甲右脚稍后带步,右手内旋,向外拨乙的左拳(图6-471)。

3.乙劈拳反背捶,甲侧身拨手

乙左手鹰把刁甲的右腕,右手从胸前出立拳劈甲的右肩。

甲向右侧身闪开乙的右劈拳(图6-472)。

乙右手翻起用反背捶打甲的右鬓。

甲右手上翻用立拳从头的右侧向外拨乙的右拳(图6-473)。

4.乙左步裹拳卡面捶,甲退步托手

乙右脚向甲的右脚外侧进步,挤甲的右腿,紧接着左脚上步;同时,右手翻下,刁甲的右腕,左手裹拳压甲的右前臂,身略向右。

甲右脚向后退步,身略向右侧身(图6-474)。

乙右手从胸前上钻,用卡面捶打甲的鼻部。

甲右手收在腹右侧,肘护右肋,左手从胸前向上握住乙的右拳(图6-475)。

5.乙挑手践拳,甲虚步拨手

乙左手挑开甲的左手,右手用立拳打甲的左肋。

甲左脚稍后带步,左手内旋向外拨乙的右拳(图6-476)。

6.乙劈拳反背捶,甲侧身拨手

乙右手以鹰把刁甲的左腕,左手从胸前向上用拳劈甲的左肩。

甲向左侧身,闪开乙的左劈拳(图6-477)。

乙左手上翻用反背捶打甲的左鬓。

甲左手上翻,用立拳从头的左侧外拨乙的左拳(图6-478)。

7.甲右步裹拳卡面捶,乙退步托手

甲左脚向乙的左脚外侧插步,挤乙的左腿,紧接着右脚上步;托手,左手下翻刁压乙的左拳,右手裹拳压乙的左前臂,身略向左。

乙左脚向后退步,身略向左(图6-479)。

甲左手从胸前向上,用卡面捶打乙的鼻部。

乙右手从胸前向上握住甲的左拳,左手收至腹左侧,肘护左肋(图6-480)。

8.甲挑手践拳,乙虚步拨手

甲右手挑开乙的右手,左手用立拳打乙的右肋。

乙右脚稍后带步,右手内旋向外拨甲的左拳(图6-481)。

9.甲劈拳反背捶,乙侧身拨手

甲左手以鹰把刁乙的右腕,右手从胸前出立拳劈乙的右肩。

乙向右稍侧身,闪开甲的右劈拳(图6-482)。

甲右手翻起用反背捶打乙的右鬓。

乙右手握拳上翻,从头的右侧向外拨甲的右拳(图6-483)。

10.甲左步裹拳卡面捶,乙退步托手

甲右脚向乙的右脚外侧插步,挤乙的右腿,紧接着左脚上步;托手,右手翻下刁乙的右腕,左手裹拳压乙的右前臂,身略向右。

乙右脚向后退步,身略向右(图6-484)。

甲右手从胸前向上用卡面捶打乙的鼻部。

乙右手收至腹右侧,左手向上握住甲的右拳(图6-485)。

11.甲挑手践拳,乙虚步拨手

甲左手挑开乙的左手,右手用立拳打乙的左肋。

乙左脚稍后带步,左手内旋向外拨甲的右拳(图6-486)。

12.甲劈拳反背捶,乙侧身拨手

甲右手以鹰把刁乙的左腕,左手从胸前向上出立拳劈乙的左肩。

乙向左稍侧身,闪开甲的左劈拳(图6-487)。

甲左手翻起用反背拳打乙的左鬓。

乙左手上翻,用立拳从头的左侧向外拨甲的左拳(图6-488)。

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