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它是胃炎、胃溃疡的克星,可惜多数人不会吃!

 无可ee 2017-06-17

对付胃溃疡,平时饮食要:

1、注意饮食规律,要定时定量

2、注意饮食卫生

不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。

3、饮食要多吃清淡食物,喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物,平时作息规律不熬夜,饭后勿做剧烈运动,保持良好心态。

4、幽门螺旋杆菌是消化性溃疡主要致病原因之一,因此,要预防及治疗胃溃疡,抑菌是关键。

根除幽门螺杆菌,除了较熟知的三联、四联疗法外,中医还有一个简单方法,那就是用丁香茶叶泡水喝。研究表明,丁香叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分,并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用,对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶,有愈合平复的神奇作用。

服用方法很简单:取丁香茶叶3--5克,用开水浸泡20分钟,每日饮用。有促进胃黏膜细胞代谢,养胃健脾,杀菌消炎的功效。

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