精微生食——道法自然，万物生灵负阴抱阳，生生不息。

 有生命活力且可以在一定条件下可以发育的新鲜谷物、水果、蔬菜经过高科技生物技术生产出来的水谷精微物质是营养最为丰富的，是维持人生命活动的主要物质基础；精微生食是最好的自然规律体现，生生不息补给营养、生生不益气血、生生不息调理脏腑、生生不息产生精、气、神。

   精微生食——生生不息补给营养 生生不息补益气血 生生不息调理脏腑 生生不息生精气神

五行元气，元气乃阴阳交替，互为生克；万千世界千变万化，千姿百态；五行相生相克，轮回循环，万物生灵负阴抱阳，生生不息。人体更是如此，人自出生以来，不断地生长、繁殖。 而水谷精微是为生长、发育、生殖提供新建和重建的原料，是维持人体正常的生命活动的主要物质基础。

    谷物、水果等成熟时，它的营养价值既是最高的，只要它不是通过外力破坏（高温等作用下），它就具有生命活力且可以在一定条件下可以发育的，可生生不息。具有生命活力且可以在一定条件下可以发育的新鲜谷物、水果、蔬菜经过高科技生物技术生产出来的水谷精微物质，叫精微生食；精微生食更符合自然规律、人体结构，可以让人体精、气、神生生不息。

    真正能让人体康复的是人体所需要的七大营养元素。如果给足时间，让蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分充足和均衡，也就是让人的三大生命体系：新生细胞、滋养细胞、修复细胞的“原材料”充足，让他们的工作处于最佳状态，人体就会启动自我修复的过程，人就一定会拥有健康。反之，人就会不健康和患上各种疾病，就是因为营养的问题而引起的，那么营养引起的问题就应该用营养来解决，可人们往往把营养引起的问题不是用营养来解决，而是用药物来解决，所以就造成了慢性病久治不愈的结果。

    水谷精微营养膳食的发展其实最早在《神农本草经》就已经提到过。《神农本草经》：“上药一百二十种为君，主养命；中药一百二十种为臣，主养性；下药一百二十种为佐使，主治病；用药须合君臣佐使。”

君药，主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，欲益气延年轻身神仙者，本上品；臣药，养性以应人，有毒，无毒，斟酌其宜，欲治病补虚羸者，主中品；佐使药，主治病，以应地,多毒，不可久服，欲除寒热邪气，破积聚除痼疾者，本下品。

     食物从咀嚼开始，然后进入胃，胃通过蠕动对其进行研磨，同时配合人体其他器官分泌的消化液比如胆汁，对食物进行分解，化大分子为小分子，然后经过小肠的毛细血管吸收。进入血液通过血液循环运至全身各处组织细胞，小肠的毛细血管管径只有15-20μm。也就说最适合小肠吸收的营养物质成分的颗粒大小应该在15-20μm以内，20μm是个什么概念呢，也就说只有1毫米的百分之二那么小。我们摄入的食物只有经过脾胃，肠道等器官一系列的消化分解后直到营养成分分子大小在15-20μm的时候，才能被我们的小肠绒毛无负担的吸收，化生为人体所需的气血。

    不良生活习惯和年龄的增长，人体脏腑、组织和器官也在不断地发生变化，其功能也逐渐减退；特别是脾胃功能减退明显，消化吸收能力减弱，通过正常饮食所吸收的水谷精微很难满足人体化生充盈的气血，很容易因气血失衡而引发疾病。就会形成一个恶性循环，五脏六腑功能减弱，转化的气血变少，五脏六腑得到的气血滋养就少了，这样五脏六腑得到的滋养就越来越少，从亚健康到慢性病直至爆发各种重大疾病！