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常常有人问我怎么养生?其实养生很简单,下面就为大家介绍十二大养生穴位,这些穴位经过按摩,按压,艾灸都能起到养生作用,当然我还是建议大家艾灸啦效果更好!不多说,直接上图!
1.合谷穴
2.足三里
3.涌泉穴
4.三阴交
5.照海穴
6.足临泣
7.神阙穴
8.中脘穴
9.关元穴
10.气海穴
11.大椎穴
12.命名穴
好啦,以上就是我要为大家介绍的十二大养生穴位,为了自己为了家人学起来吧,后面还会为大家介绍男性保健的穴位哦!!!
来自: 洪辉谷 > 《綜合性穴位》
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