?普及艾灸、刮痧、拔罐等中医传统保健方式,提供专业的养生保健知识,值得学习。 阴陵泉穴归属足太阴脾经穴位图,有缓解治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等作用;阴陵泉穴的位置:位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,详见本文图解阴陵泉穴的准确位置图及穴位疗法。 1、所属经络 足太阴脾经 2、穴位图 3、位置 在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。 4、取穴方法 侧坐屈膝或仰卧位。用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推,至拇指抵膝关节下时,在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处即为此穴。 5、功效 排渗脾湿。 6、主调病症 腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利或失禁等脾不运化水湿病证。遗精,月经不调,赤白带下,膝胫酸痛等。 7、穴位配伍 阴陵泉穴配足三里穴、上巨虚穴主治腹胀、腹泻; 阴陵泉穴配中极穴、膀胱俞穴、三阴交穴主治小便不利。 阴陵泉穴配肝俞穴、至阳穴治黄疸;4、阴陵泉透阳陵泉穴治膝痛。 8、艾灸方案 阴陵泉穴,艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-15分钟。 使用初阳艾灸仪艾灸阴陵泉穴,每次15~25分钟,每日或隔日一次。 ⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。 |
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