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火熱桃膠的7大養顏食譜!

 春0571 2017-06-19
  火熱桃膠的7大養顏食譜!

最近火熱的桃膠,是大家的養顏必需品。你試過了嗎?
桃膠,天然的膠質,除了含有 豐富的膠原蛋白(就是英文所說的collagen), 可滋陰養顏,功效可媲美貴價的燕窩、花膠,最重要的是, 價錢親民(不到燕窩的5%),是平民的燕窩,而且 容易烹煮

這裡,和大家分享7個桃膠的養顏食譜。

1)紅棗桃膠燉鮮奶(3~4人份) ico

材料:
1)120g~150g的泡發桃膠(用10g的幹桃膠來泡發)
2)15~20粒紅棗
3)半片冰片糖(沒有的話,可用冰糖代替)
4)700ml~800ml的包裝奶(依個人喜好,喜歡濃的人,就少放些)

煮法:(一定要用燉的,不能直接在鍋內煮。因為奶很快就會燒焦)
1)紅棗,包裝奶,一起以中小火燉煮大約50~60分鐘。打開燉盅時,你會嗅到紅棗和奶的香味。
2)加入冰片糖和桃膠,繼續以中小火燉煮大約50~60分鐘煮分鐘。

3)50~60分鐘後,好了,熄火,上桌。
·喜歡甜品美美的人,可以在熄火時,加一把枸杞子。那,整鍋甜品就色香味俱全了。小編我,一般都會在甜品加一把枸杞子,因為小編我喜歡美美。
·枸杞子不必久煮,久煮會流失功效。
·喜歡吃喝冷的,可以冷藏後,再享用,一樣好喝。小編我,冷熱都喜歡。

2)蘆薈桃膠燉豆奶(3~4人份) ico

材料
1)120g~150g的泡發桃膠(用10g的幹桃膠來泡發)
2)4~5片蘆薈(處理好後,切丁狀或條狀),如果沒有,就不放。
3)700ml~800ml豆奶(依個人喜好,喜歡濃的人,就少放些)

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來源:www.cocomy.net

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