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夏季最适合吃苦瓜了,清热解毒。吃苦瓜时用来清炒或者是和瘦肉一起炒,都没有加入香肠来炒好吃,而且吃起来特别的香。如果你喜欢这道菜,下次可以试试这样炒,真的很不错哦。
食用材料:苦瓜、香肠、干辣椒、耗油、盐、鸡精、植物油。
烹制方法:
1.将要用的食材准备好。
2.苦瓜用盐腌制十分钟。
3.用清水冲洗,去除苦味。
4.热锅入油,放入干辣椒爆香。
5.放入切片的香肠。
6.加入苦瓜一起翻炒。
7.放入少量盐和耗油调味。
8.最后加入鸡精炒均匀就可以出锅了。
9.一道苦瓜炒香肠就做好了。
来自: wyk1014 > 《美食》
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