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你的身体虚不虚, 就看身体功能有没有退化, 如果有就要小心了!

2017-06-21  星星08r

很多人会将“虚”挂在口边,但“虚”到底是怎么回事呢?很多人都不是很清楚。其实用一句话就能将虚解释得很明白——虚,其实就是身体某些机能的衰退。体虚不等于患病,但会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,若不及时补养、调节和调理,令其进一步发展,就会对健康不利。

体虚会导致身体哪些机能的衰退呢?一般来说,主要有以下几个方面:

1. 脾胃虚弱,化功能就会减退

脾胃在人体中,专门负责食物、水液的消化、运化,以及身体垃圾的转运。日常饮食中,人若不注意饮食,总是暴饮暴食,或是过食生冷、油腻、刺激性食物,使脾胃受伤,那么它所负责的消化、运化工作就可能受到削弱。

脾胃负责供养五脏,若脾胃功能出现了问题,其他脏腑的濡养也就会受到影响,长期下来,其他脏腑器官的功能也会受到影响,甚至慢慢变虚。

2. 肺虚,则抵御外邪的能力下降

肺为“五脏六腑之华盖”,它覆盖在五脏六腑的上面,又能宣发卫气于体表,有保护诸脏免受外邪侵袭的作用。肺居胸中,处于五脏之高位,诸邪入侵,必先犯肺,所以肺又被称为“娇脏”。“肺在体合皮,其华在毛”,肺能输布津液给皮毛,使皮肤润泽,使抵御外邪的能力增强,若肺气不能宣散精微至皮毛,人容易感冒,抵抗力降低。z

3. 肾虚,抵抗力下降

中医认为,肾为“先天之本”,是主宰身体所有动力的源泉,决定着人一生的生长发育、生殖力、遗传能力、水液代谢、呼吸功能调节等等。肾脏一旦虚亏,则上述诸多系统中的功能协调就可能失常,导致人体出现这样或那样的不适。

4. 气血虚,脏都虚

气在人体有推动、温煦、防御、固摄、气化等重要作用,即具有推动血液、津液的生成与运行,推动脏腑组织各种生理活动的作用。

血液是生命的源泉,生命之本,对组织器官起着营养和滋润的作用,失去了血液的营养,机体就会枯竭。

身体若出现气虚、血虚或是气血双虚,五脏都可能出现亏虚,对身体健康的影响极大。

5. 阳气是原动力,阴阳失衡是万病之根

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如果阳虚,则心、脾、肺、肾等器官功能都可能出现衰退,容易出现虚的征象。

阴虚由于阴液不足,不能滋润,不能制阳,引起的一系列病理变化及证候,可见于心、肺、脾、胃、肾等脏器系统组织的病变。

中医认为,人之所以生病,不是因为得于“阳”,便是因为得于“阴”,也就是阴阳有亏虚,出现失衡所致。

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