1 上周末,跳跳在大厅自己玩,我在房间想自拍几张肚子照,于是兴致勃勃换好衣服拿起手机拍起来。 还没开始拍,跳跳就进来了,他看到我又在拍照,立马非常生气地把房门一摔,大声说:“你又在拍照!不可以拍照!” 他每次看到我拿着手机拍照,就要说我,特别是邀请他一起拍的时候,更是各种发脾气。 但是,这一次,他竟然还用摔门来表达他的愤怒。 他摔门真的把我吓了一跳,我瞬间委屈极了,因为这一次我并没有邀请他一起拍,更没有打扰他,他却对我发这么大的脾气。 我对他说: 第一,我拍照并没有叫你一起拍,我并没有阻碍你做任何事情,你为什么要对妈妈发脾气? 第二,你摔门这样的方式,这让我感觉很不舒服。 第三,我喜欢拍照,这是我喜欢做的事,也是我的权利,你为什么不让我做喜欢做的事?如果妈妈也不让你做你喜欢做的事,你会不会觉得心里难受? 第四,请你认真地跟我道歉。 说着说着眼泪就止不住了。 他把我惹哭了。孕妇的小情绪有时候也是难以控制。 我想通过这一次事件告诉他:
跳跳看着我哭,听着我说话,带着一种小愤怒跟我说了一句:对不起。 他还是有点不服气,所以这句“对不起”显然说得“很不情愿”。但是我看得出他在思考刚才我说的话。 我说:我现在需要冷静一下,你也需要冷静。等大家都冷静好了再说话吧。 两个人都生气的时候,我的处理方式是,都不要说话。等大家冷静下来再说。这点很重要。因为每一个人在生气的时候,情绪很不稳定,说出来的话都不理智。 2 后来,他请求我抱一抱。 我说抱抱可以,但是你需要认真跟我道歉,并且知道为什么要跟妈妈道歉。 “对不起妈妈,我生气摔门了。” “如果妈妈不让你做你喜欢做的事,你会不会觉得不舒服?” “会,你不可以这样做。” “对啊,妈妈不可以这样做,但是为什么你可以这样做?这样对妈妈是不是很不公平?” “嗯……我只是不想你拍照,想你陪我玩……” “嗯,很好,现在妈妈知道了,你是想妈妈陪你玩,所以看到妈妈在拍照,你很生气,所以摔门了对吗?” “恩恩……” “你可以这样说:妈妈,你可以不拍照出来陪我玩吗?这样,妈妈就知道了你的想法啦!对不对。如果你摔门,妈妈根本不知道发生了什么事,也不知道你为什么要生气。” “我知道了,对不起妈妈。” 我站在他的角度,感受他发脾气背后的原因,同理心对待他的情绪。同时,也让他站在我角度为我考虑,将心比心,公平对待。 父母与孩子之间,都是需要互相尊重的。 3 这件事之后,没过几天,有一天放学路上,他忽然问我: “妈妈,为什么我遇到的人都对我那么好?” 我想这是一个好机会,加深他对人,对情绪的理解和自我认识。 我回答他说: “因为你对人也很好呀!你不会随便对别人发脾气,别人也会用友好的方式对你。如果你是那种动不动就发脾气,用哭闹来解决问题的人,别人就会觉得你很喜欢这种方式,别人也会用这样的方式对你的。” 他很满意这个回答。 “你喜欢别人随便对你发脾气吗?” “不喜欢!我也不喜欢别人哭。” “对啊,我想没有人会喜欢别人对自己发脾气的,如果遇到了让自己很生气的事,可以生气,但是最好的办法是冷静下来,说出来,而不是摔东西,或者打人。” “就好像上次你拍照,我摔门了,没有跟你说清楚我的想法,就是对不起你了~” “是的,你摔门然后什么都不说,妈妈根本不知道发生什么事呢,还被你吓了一跳,我觉得心里好委屈,就哭了。” 他自己意识到正确的解决办法。开始反思和运用。这就是好的开始。 但是孩子不会说一次就记住的,需要在日常生活中反复练习。 家长要坚持自己的原则,让孩子感受自己的情绪变化,并学会自己处理。 4 孩子发脾气,都是有原因的。 我想更多时候,孩子是不会处理自己的情绪,不知道自己生气的时候可以怎么做,所以,他们的行为被我们大人解读为“乱发脾气”。 如果我们大人都没办法处理好自己的情绪,孩子怎么能学会呢?
每一个人都会有情绪有脾气。理解和接纳最重要。 你怎样做,孩子都是能感应到的。 这一次被跳跳惹哭,我也有自我觉察。 当我兴致勃勃想去做一件事的时候,忽然有个人要打断我阻止我,我也会觉得很难受心里很不爽。 孩子何妨不是这样呢? 我们很多时候,都觉得孩子的事是小事,不值一提,当他们兴致勃勃看着书、画着画、玩着泥巴、观察着地上的蚂蚁,我们毫不留情打断他们,泼他们冷水,打击他们的信心,他怎么会不哭闹,怎么会不委屈? 这种感同身受的体验,让我更能理解孩子的情绪,更能站在他的角度带领他一起处理好自己的情绪。 父母教给孩子很多事,同时,孩子也是我们的老师,让我们觉悟、成长。 |
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