小儿推拿效果不好，不要一味怪推拿师，十二种病症饮食禁忌你做到了吗

　　推拿不忌口累坏儿推手！忌口是中医调理中非常需要注意的，如咳嗽、积食的孩子都会嘱咐家长吃素，可是家长会觉得一顿不吃肉就会没有营养了，我呵呵，你以为现在的肉很健康吗？猪说：别闹了大姐，我自己都缺钙还拿我补钙！

　　小儿推拿用穴如用药，一样的道理，喝药有讲究，忌口是大事，小儿推拿更是大事！

　　小儿推拿越来越普及的今天，妈妈们的意识也不断的提高，但是我们不能仅仅局限于远离抗生素的层面上就OK了，还应该加强对宝宝的护理意识。宝宝生病了，每个妈妈都很担心，都希望宝宝快点好起来，在远离抗生素接受小儿推拿的同时，妈妈们应该配合小儿推拿师，一定要注意调节孩子饮食哦，不良的饮食生活习惯会影响推拿效果，延长孩子的康复期，有哪些禁忌是我们要注意的呢?下面给大家一些常见症状的饮食禁忌。

　　感冒

　　1.忌冷饮冷食;

　　2.忌油腻食物、油炸食物;

　　3.忌酸、腥、辣刺激性食物;

　　4.忌浓茶，因茶叶含有咖啡因，不利退热。


　　发热

　　1.忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物;

　　2.忌食物过量;

　　3.忌辛辣有刺激的食物。

　　咳嗽

　　1.忌一切辛辣刺激品;

　　2.忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等;

　　3.忌食物过咸。

　　哮喘

　　1.忌辛辣刺激物;

　　2.忌海腥、油腻食物，如虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;

　　3.忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物，调味不宜过咸、过甜，冷热要适中;

　　4.忌食易产气食物，如豆类、红薯、土豆、汽水等，产气易致腹胀，上顶及胸腔，加重喘促;

　　5.寒喘忌食生冷瓜果。


　　腹胀

　　1.忌过咸食物，如咸鱼、腐乳、咸肉等;

　　2.忌油腻荤腥、油炸坚硬食物，如肥猪肉、羊肉、狗肉等，但动物内脏可吃，如猪肝、猪肺、猪肾、猪心及瘦肉等，但忌多吃;

　　3.忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含水量多的食物，如海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等;

　　4.忌食过饱。

　　腹痛

　　1.忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物，如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等。

　　2.忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物，如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。


　　胃痛

　　1.忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物，如浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等;

　　2.忌油腻、腥味、硬固食物;

　　3.胃酸过多者，忌吃酸性食物。

　　呕吐

　　1.忌葱、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥，有特殊气味的食物亦应避免食用、闻及;

　　2.忌甘味、油腻、坚硬不易消化食物及生冷、水果等。

　　泄泻

　　1.忌油腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化之食物，如肥肉、海鲜等;

　　2.忌辛辣刺激之品，如辣椒、葱、蒜等;3.少食粗纤维食物。

　　小便不通

　　1.忌肥腻厚味、油炸食物;

　　2.忌生冷水果。


　　便秘

　　1.热性便秘者，忌咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;

　　2.虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。

　　呃逆

　　1.忌肥甘油腻、饱食过量;

　　2.实热者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品;

　　3.虚寒证忌一切生冷瓜果。


　　对于刚刚病愈的孩子，饮食也应以清淡为主，不能急于让孩子进食或者多吃，饮食不戒更易使病复发。在这个社会充满了各种细菌和病毒，我们能保护宝宝一时，不可能保护他们一世，唯有他们自己不断地增强自己的抵抗力，才是最好的方法。养育孩子本不应该被担心、焦虑占了大半，多和孩子一起在阳光下恣意奔跑、玩耍吧，除了能给孩子更好的体魄，还能感受到小生命所带给你的无尽的惊奇、喜悦……

　　中医瑰宝，小儿推拿有两千年的历史，努力做好宝宝的家庭医生，宝妈们没有拒绝的理由！萌宝.爱婴堂小儿推拿希望所有的宝贝都能健康成长，小儿推拿从业者、爱好者和妈妈们要加油，学好小儿推拿，惠泽宝宝健康！