分享

20分钟菜系让你拥有一整天健康

 政二街 2017-06-22

各个角落,都有不同的吃货,但是有的人因为厨艺不佳,只能选择在外吃饭,长时间下来遇到最大的问题就是每天都在思考吃什么?为每天吃什么而伤透脑经。相信很多的童鞋都有这样的经历。还有一部分吃过是选择自己动手做自己喜欢的食物。对此,今天小编为大家带来4道在家就可以做得简单的料理,希望能够给厨艺还不精练的童鞋一些选择。

第一道红烧排骨是一款经典的家常菜。准备材料植物油,料酒,姜,葱,八角,香叶,食盐,生抽,小红辣椒。首先将切好段的排骨,只需要过一下开水,去血水。变色后捞出。 接着就可以准备爆炒料,倒入适量植物油,将姜片,香叶,八角,放入翻炒1分钟,放入辣椒,食盐后将排骨倒入锅内炒至香,大概15分钟,倒入生抽,料酒,翻炒一分钟,加入适量水,5分钟收汁即可出锅。出锅前撒上葱花。

第二道剁椒蒜香蒸茄子,茄子不单是茄子煲好吃,蒸茄子做法既简单又好吃,百搭食材。准备一根去皮的茄子,切成长条,放入蒸锅,撒上蒜末,剁辣椒,食盐,淋上生抽,最后淋上用锅烧热的植物油加肉末。放入蒸锅蒸熟即可,是不是很简单。

第三道下饭菜,酸辣手撕包菜,油爆干辣椒,放少许食盐,醋,生抽,耗油,少量糖,马上加入包菜,翻炒,包菜变软,变色,马上出锅。爽口,酸辣的包菜看起来是非常有食欲的。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多