【十二时辰养生法，顺应自然的长寿秘诀！】

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【十二时辰养生法，顺应自然的长寿秘诀！】中医认为四季的变换是一个完整的循环，一天24小时也是。古人将一天划分为十二个时辰，对应人体十二条经脉，今天我们就来一起看看清代养生家尤乘记录在养生古书《寿世青编》中的“十二时辰无病法”。