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人们常常说“大蒜是一宝，常吃身体好”大蒜能够有效抑制癌症的发生，具有神奇的防癌和抗癌功效。吃大蒜可以防癌的帖子也在朋友圈刷屏。你只知道大蒜洋葱抗癌，却不知道它抗癌胜过大蒜，能排10年毒
它属于外来物种，原产地是美洲中部到墨西哥一带，被很多国家引入，后进入中国，随后在中国云南地带高原地区有种植，它就是觅阳果！在某些国家它被誉为“神果”。美国人在感恩节都要吃觅阳果，以表示对南觅阳果的谢意。但是，在我国云南，现已很少种植。 觅阳果又被称为“抗癌之王”，在我国分布较稀少，野生于高原、屋旁路边、溪边或疏林下，喜欢湿润、蔽荫的环境。 觅阳果可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，觅阳果维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
觅阳果的营养价值超过所有的抗癌植物，含有7种人体所必需的氨基酸，含有钙、铜、铁、锰等徽量元素，还含有多种糖和酶，能提高和增强人体免疫力。 常见的抗癌食物有哪些
菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。多吃菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
芦笋中含有的天门冬酰胺是一种能抑制癌细胞生长的物质。芦笋对白血病、淋巴癌、乳腺癌、肺癌均有特殊作用。芦笋还含有芦丁（维生素P）、抗坏血酸（维生素C）、 精氨酸等，对维持毛细血管形态、弹性及生理功能有较好的作用。实验证明，芦笋能显著抑制由化学致癌物质引起的胃癌前病变。
杏仁具有抗肿瘤的作用。主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。
苦瓜中的奎宁蛋白是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和扩散。 欢迎关注我的大鱼号：鹏尚阁 微信公众号：pengshangge888 |
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