相信大家都听过吃货界的一个传说: 香蕉冻住吃,好吃到爆炸! 可爱的冻香蕉,制作简单,口感清新, 吃起来完胜各种复杂的冰激淋~ 最重要的是,超低卡!不!会!胖! 第一步:准备原料 香蕉1根、酸奶适量、即食豆腐花适量 第二步:香蕉切段 香蕉去皮,切成1-2厘米厚段,并用竹签串起来 第三步:涂酸奶和撒豆粉 淋上酸奶,再撤上豆奶粉,翻面同样的方法。 第四步:冻住 将香蕉放入保鲜盒,盖上盖子,放入冰箱冷冻2小时,之后就可以吃啦! 成品图 小贴士 1.没有竹签的可用牙签代替,或者直接不用,一片一片码入保鲜盒,但翻面时就需要用筷子帮忙了。 2.豆奶粉也可以用椰蓉、面包糠或其他粉料代替,大家各自发挥哦! 3.冷冻后,为了便于将冻香蕉从保鲜盒里取出,可在室温下稍过一会儿再取,或将盒子直接置于热水上一会儿会儿便能轻松取出了。 |
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