为什么吃了胶原蛋白没效果？

　　眼下口服胶原蛋白作为一种既简便见效又快的美容方式，已经为越来越多的人所青睐，可是在实际使用过程中，有人说喝了胶原蛋白粉半个月就有明显效果，但也有人说两个月还不见明显效果，原因何在呢？

　　因为胶原蛋白的补充和胶原蛋白的流失一样的，都是一个长期的过程，根据个人的肤质不同，年龄不同，时间也是有长有短的。

　　人体胶原蛋白的流掉不是一天两天酿成的，是一个长时间的积累，所以在补充胶原蛋白时也需要有一个循序逐渐进展的过程，需要量的累积，才可看到实质的效果，按照人体皮肤代谢周期的纪律，一般服用一个月后，会觉获得皮肤比之前细腻、柔软，连续服用2个月后，会觉得皮肤有光泽，弹性变好，一些小皱纹，获得伸展，肉出现出白净的状态。当然，个别吸收的情况不同。

　　出现得最多的情况是有些纯粹为了美容才补充胶原蛋白的鞋童，有时会觉得补充胶原蛋白作用和效果不明显而放弃继续服用胶原蛋白，这是因为：

　　一，胶原蛋白只是一种营养品，并不是一种药，比如，胃疼，就吃胃药。皮肤是身体最大最外面的器官，也就是说胶原蛋白补充以后要到达的最远，面积最大的地方。胶原蛋白不会只仅仅对脸上的皮肤，甚至只是对眼角的皱纹起作用。胶原蛋白的补充，是一个滋养细胞的过程，一般也要一个月左右才开始感觉到皮肤有改善。而且胶原蛋白的作用和效果也不一定首先就表现在脸上 ，而是分摊到全身，这实际上好像淡化了胶原蛋白的美容作用。尽管如此，胶原蛋白作为美容品的作用已经深入人心了。只要不放弃，坚持吃，作用是其他类似产品所没有的。

　　二，对那些流失胶原蛋白多年的30以上的熟女，突然的胶原蛋白补充，而且是以这种高效快速全部吸收的独特方式，不可能不对骨质，关节，动脉血管，肠胃，肝脏等器官发生作用，而且这些地方往往比脸上的皮肤更早开始受益于胶原蛋白补充 的作用，这在一定程度上也使人以为自己补充胶原蛋白效果和作用不明显。

　　这就是为什么有的时候感觉到脸上皮肤还没有开始明显改善，反而运动锻炼时体能和耐力更好了，平时精神更集中了，关节，睡眠明显好转的原因。胶原蛋白是一种对任何想要保持身体健美和身体处于最佳状态的人的理想营养补充品。