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图文来源网络，如有侵权请联系删除 高血压、高血脂、便秘····· 喝了这几款养生茶 快一起学一下吧！ 来源：生活最美妙、微信号：wonderful_picture
降血压强心脏 莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。中老年人可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。
使用方法： 每天取用莲子心12克，用开水冲泡当作茶来饮用就有很强的降压效果了。怕苦也可以用莲子来泡茶，也有健脑的作用。
抗病毒 姜具有抗炎，抗炎，抗痉挛，抗真菌，抗菌和抗病毒的特性，可以帮助治疗和预防健康问题。
做法 ： 将黑木耳7克、生姜10片切碎，用冷水浸泡黑木耳，发好后和生姜同泡，还可加入红枣等益气补血的食材 。生姜茶每天饮用最好不超过3杯，饮用过多反而对身体有害。
降血脂 清肠胃 山楂具有消食健胃，行气散瘀的功效，还有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。经常饮用山楂茶，血脂自然而然就能降低了。
使用方法： 每天用鲜山楂果或者山楂干1-2枚泡茶，可常常饮用，甚至代替日常喝水。
强心护血 丹参泡水喝具有很好的安神补血作用，还有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、抗菌消炎等作用，还能够调理月经不调。
使用方法： 将丹参掰成小块或者研磨成末，每次饮用的时候取一小勺，加入喜欢的红茶或绿茶冲水10分钟后饮用即可。
治疗便秘 决明子具有清肝，明目，利水，通便的功效。可以治疗风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
使用方法： 将决明子炒制后，取 炒决明子15克，蜂蜜20到30克，将决明子捣碎后加水300-400毫升，煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀后服用，早晚两次，具有润肠通便的功效。不过这个饮料不可常喝哟！
保护视力 菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效，喝菊花茶对眼睛有着明显的保护作用。
使用方法： 将9克菊花放入茶壶中，冲入热水，然后等待5-10分钟饮用即可。
治疗头痛 苦丁茶具有强烈的散风热、清头目、除烦渴的作用，可以用来治疗头痛、牙痛等多种病症，常喝苦丁茶对于长期有这种疾病的患者来说非常有益。
使用方法： 取一到二支苦丁茶放入水壶内，然后倒入开水，冲泡5-10分钟即可饮用。饮用苦丁茶一定要把水烧开。
这些养生茶 非常简单却有大功效 你学会了嘛？
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