 心脏病是人类的头号杀手，每年因心脏病而死亡的人数比所有的癌症患者加起来都多。心脏疾病早发现，早治疗很重要。这里有11个身体信号，告诉你可能患有心脏疾病。 1. 睡眠呼吸暂停 阻塞性睡眠呼吸暂停是睡眠呼吸暂停最常见的类型，影响约4%的中年男性和2%的中年妇女。患者常常表现为打鼾的症状，在睡眠的过程中，容易造成大脑供氧不足、深睡眠不足。 你可能也注意到第二天起床，你会出现非常疲惫的症状，在学校或工作中注意力不集中。在睡眠中如果出现阻塞性呼吸暂停，大脑会发出信号来弥补氧气的不足，我们的心脏和血管就会更加努力的产生氧气，加重心脏血管的负担。如果引不起足够的重视，就会造成患者血压升高、心律失常、心脏病、中风，甚至是心力衰竭。 2. 皮肤上有“黄瘤” 当你的面部皮肤，特别是眼周围皮肤上出现黄色肿块，则可能是血液中甘油三酯水平偏高的结果，也可能是与动脉硬化相关的其他疾病的结果，如糖尿病。皮肤上有“黄瘤”的出现，可能说明你患心脏病和中风的风险较高。  3. 握力减弱 握力是心脏健康与否的一大指标。研究发现，握力大的人往往心血管也比较健康。相反，如果你握力较差，你患有心脏病的风险会更高一些。但是，要注意的是仅仅提高握力不一定会让你的心脏更健康，你还需要采取措施消除其他危险因素，如不良的饮食习惯和吸烟等。 4. 指甲有黑色斑点 指甲上出现黑色斑点，它可能表明一种罕见的疾病，称为感染性心内膜炎。也就是在你的心内膜发生了感染。 5. 头晕 你可能会感到头晕，因为耳朵感染，或者只是少吃了一顿饭，但这也可能表明你的心脏有问题。如果你在站直的状态下也会头晕，它可能不是耳朵问题造成的。它可能是一个迹象，你的心脏不能供应足够的血液送达到大脑。 6. 性问题 动脉变窄，或动脉粥样硬化，是一种最常见的勃起功能障碍原因。如果你有性生活障碍问题，可能是血液循环问题，可能会增加心脏病发作或中风的风险。 7. 皮肤颜色的改变 如果你发现自己手指皮肤、脚趾、指甲颜色变得灰白，可能是由心脏缺损或血管阻塞引起的血液循环不良的标志。  8. 牙龈出血 牙周病是口腔健康问题，但它也可能表明更严重的问题，包括心脏病。牙龈细菌可能会通过血液流入心脏，引发炎症。因此，为了心脏健康，记得要保护好自己的口腔卫生。 9. 呼吸困难 如果你有呼吸困难，这可能是一个简单的呼吸道感染。但是，如果你一直处在呼吸困难的状态中，请及时就医，因为它可能是心脏衰竭或心脏节律异常的症状。在某些情况下，如果出现呼吸困难，即使没有胸痛症状，也可以视为心脏病发作的前兆。 10. 小腿肿胀 肿胀的脚，脚踝和腿是外周水肿的迹象。当你长期久坐或久站的时候，会出现小腿肿胀的症状，这是正常的。但是如果你没有长期久坐、久站，同时也不是怀孕或肾脏疾病，当出现小腿肿胀的时候，可能是心脏病造成的。因为可能是血液中的凝块组织了血液从下肢留回心脏，造成肿胀的发生。 11. 疲劳 感到疲劳的原因有很多，但不要以为它只是睡眠不足。筋疲力尽也是心力衰竭的关键症状。其他的心脏衰竭的症状包括：呼吸困难、持续的咳嗽、踝关节肿胀、体重减轻。 |
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