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“ 健康知识在于不断积累，懂得越多与健康就更近一步。”
心脏病出现症状往往不是一蹴而就，很多问题都是一种积累，但是重点是人们往往会忽略这些问题，因此问题往往从无所谓变成大漏洞，从疥癣之疾变成了重大疾病，所以有些知识应该提前知道早做准备，今天我们就将12个心脏病可能发生的隐患总结如下，让普通读者可以就此防微杜渐。 01 — 心脏病可能隐患的12个线索（上） 第一个隐患是睡眠呼吸暂停，当你的打鼾被呼吸暂停打断时，大脑可能得不到足够的氧气。它会向你的血管和心脏发出信号，让它们更努力地工作以保持血液流动。这会增加你患高血压、心律失常、中风和心力衰竭的风险。幸运的是，睡眠呼吸暂停是可以治疗的。
第二个隐患是黄橙色的崎岖不平的皮疹，极高的甘油三酯水平会使你的指节和脚趾周围的皮肤脱落。血液中大量的这些脂肪可能会导致动脉硬化，而高脂肪含量通常也会导致心脏病和中风的风险。
第三个隐患是握力下降，你手的力量可以揭示心脏的力量。研究表明，握力下降可能与心脏病风险有关。如果你很难抓住一个物体，心脏可能出现问题的几率就会更高。(但仅仅提高握力并不一定能让你的心脏更健康。)
第四个隐患是指甲下的黑斑，如果你的手指或脚趾最近没有受到撞击或伤害，指甲下的小血点可能表明你的心内膜或瓣膜感染，称为心内膜炎。当你患有糖尿病时，你也会有这些血斑，而患有糖尿病的人患心脏病和中风的可能性是正常人的2到4倍。
第五个隐患是头晕，头晕通常是心脏出了问题的直接结果，因为心脏没有向大脑输送足够的血液。头晕可能是一种心律失常的症状，称为心律不齐。心力衰竭意味着肌肉的衰弱，也会使你不稳定。感觉头晕也是心脏病发作的许多不太为人所知的症状之一。
第六个隐患是性生活出现问题，卧室里的一些问题可能意味着你有心脏病，心脏病发作或中风的风险更大。起功能障碍的男性可能有与高血压或胆固醇堆积导致的动脉狭窄有关的循环问题，这些血流问题也会降低女性的性欲和享受性爱的能力。
02 — 心脏病可能隐患的12个线索（下） 第七个隐患是皮肤颜色变化，手指和脚趾呈蓝色或灰色可能是因为富氧血液循环不良，通常是由于你出生时就有心脏缺陷，或者血管变窄或堵塞。当积聚的胆固醇斑块脱落时，就会出现一种带花边、斑驳的紫色图案，然后卡在小血管里。如果患有心内膜炎，可能会在手内侧和脚底的皮肤下出现血斑。
第八个隐患是牙龈出血，专家们并不完全了解牙龈疾病和心脏病之间的联系。但研究表明，出血、肿胀或牙龈柔软可能会导致心脏问题。一种理论认为，细菌从牙龈进入血液，引发心脏炎症。患有牙龈疾病会导致牙齿脱落，也会增加中风的几率。
第九个隐患是深色，天鹅绒般的皮肤斑块，当你的身体无法正常使用胰岛素时，你可能会在颈部、腋窝和腹股沟等皮肤褶皱和褶皱处发现这些厚厚的斑点，称为黑棘皮病。这些斑块也可能有皮赘，如果你没有因胰岛素抵抗、代谢综合征或2型糖尿病接受治疗，请去看医生，帮助控制血糖和保护心脏。
第十个隐患是呼吸困难，当你感觉呼吸短促时，这可能是心力衰竭、心律异常或心脏病发作的症状。如果你在做了一些对你来说很容易的事情后呼吸困难，或者躺下时呼吸困难，告诉你的医生。要问自己一个问题：胸痛吗? 如果答案“是”，请立即拨打120。
第十一个隐患是小腿肿胀，当你长时间站立或坐着时就会发生这种情况，怀孕期间也很常见，当然液体积聚也可能源于心力衰竭和腿部循环不畅。腿部肿胀可能是由于血栓阻碍了血液从下肢回流到心脏。如果突然肿胀，请立即打电话给你的医生。
最后一个隐患是疲惫感，不要总是把这归咎于睡眠不好。心力衰竭会让你感到疲惫和精疲力竭，因为肌肉不再能很好地泵出能量来满足身体的需要。要注意其他症状，比如咳嗽和肿胀，因为感觉筋疲力尽和虚弱可能是许多不同状况的警告信号，包括贫血、癌症，甚至抑郁。
希望这篇文章可以丰富您对心血管健康的认知，防微杜渐让健康更健康！~ |
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