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今年4月20日(農曆三月廿四)5:26，我們居住的北半球進入二十四節氣的穀雨。
一年六步氣，每一步氣兩個月。受木、火、土、金、水五星交替的影響，每一步氣都會引發地球較大的氣候變化。春分至小滿是二之氣。在這步氣中依次經歷春分、清明、穀雨、立夏四個節氣。春分標誌著太陽直射點越過赤道，開始向北半球移動，天氣變暖；清明標誌著濁氣下降，清氣上升；穀雨標誌著清氣上升為雲，落下為雨，萬物進入生發的最後衝刺；立夏標誌著萬物由生發化為成長的階段；小滿標誌著天地之間之陽氣接近圓滿，但是與夏至相比尚未圓滿。
春三月應木。自春分起，木氣隨著氣溫的上升越來越旺，至穀雨達到高潮。
丁酉年的司天之氣是陽明燥金，主管大寒至大暑六個月的氣候。也可以理解為，金星在這六個月中臨近地球，給地球帶來燥氣。金星的金氣和春三月的木氣對立相搏，會直接導致肝氣生發受克。
我們居住的北半球受陽光照射的角度不同而形成的氣，被稱為主氣，也可稱為地氣。二之氣的主氣是少陰君火，相當於火星臨近地球時的氣候。
客氣也可稱天氣。丁酉年二之氣中的客氣叫少陽相火，標誌著火星確實臨近地球。
二之氣的天氣和地氣皆為火。火克金，減輕了金克木的影響，降低了木氣受克的程度。可是，穀雨之後木氣生發進入高潮，加劇了金木相搏。
丁酉穀雨，身心太過和不及之人，都面臨著春夏之交的考驗。
節氣未到，身心已至為“太過”。例如：夏三月萬物開放，陽氣向外向上。人體部分濁水的排泄，由單純尿道轉為尿道和汗道共同排泄。如果未立夏而出大汗，泄了陽氣，會破壞夏長。
又如：陽氣過快向外向上，汗道未開，人或血壓升高，或心、腦梗塞，或左側頭痛、眼痛、牙痛、或左側生出瘡癰。
解決的方法：出現上述左側肝郁諸證，午正(北京地區北京時間12時，京外地區計算時差，以下同)之後，及時疏肝，可以多次，不適之證消失即停。
申時(15-17時)燥熱即涼血，至亥初(21時)隨時燥熱隨時吃，將陽氣內斂。 太過者忌吃辣味，忌白酒，忌溫補。
節氣到，身心未至為“不及”。例如：春夏之交，在天地間陽氣上升之時，體內陽氣與外部陽氣上升脫節，身心疲憊萎軟，乏力少氣，四肢寒涼。重則小滿時節可能出現心衰。解決的辦法是：溫陽補氣。
十一臟腑取決於膽。晚睡前少量補元氣，米醋送下，補膽氣，溫暖四肢末稍。
脾陽和腎陽虛弱者，巳時(9-11時)補氣產品加薑糖水送下，從少量起逐漸增加，以不上火為界；後背涼者，巳時加補腎陽產品，薑糖水送下。
穀雨是春三月最後15天，太過或不及均應調理平衡，否則會帶病進入立夏。而肝病春三月未愈，須待來年春天再解決。
四時交替前18天，土氣當令，會出現脾胃病。若腸胃不適，即時用調理脾胃，虧氣者及時補氣。
夏天是一年交響樂的高潮，穀雨是進入立夏的前奏。學會穀雨的平衡調理，是一種智慧。
大道養生堂劉承恩中醫師寫于 2017年4月16日 (图片来源:网络) |
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