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不工作就不爽的工作狂 原来是一种成瘾性疾病

 中医养生g 2017-06-28

  加拿大皇家大学心理学教授Elizabeth Hartney在verywell网站发文指出,由于经济不断发展,当今人们工作辛苦程度已经超越以往任何时代,因此也有很多人感觉到自己是过度投入了。但也有一些人,工作强度增加,他们的热情反而越来越高,对他们来说,工作不是为了挣钱,而是上瘾了。这就是我们常说的工作上瘾,也有另一种称号叫工作狂,他们控制不住自己对于工作的热情,也可能因此承受了不少精神上的压力。

  在当今社会,有些工作成瘾可以被认为是一种病态。但对于40年前的社会文化来看,这并不是一种不正常的现象,或者说是一种精神性疾病;就算是现在,这种病态现象也还没有被计入精神障碍诊断统计指南(DSM)当中。

  对这种精神障碍的忽视,主要原因是大家都觉得,一个人工作过度热情是一种积极的品质,而不被认为是异常。工作越多,收到的奖励也就越多,工作者也会收到来自各个方面的鼓舞。但是,Hartney认为,工作成瘾确实是一种需要重视的疾患,可能会影响机体正常功能以及一个的社会人际关系,就像其他的成瘾行为一样。

  工作成瘾的隐患:

  虽然工作积极性强总是被赞扬以及被“赞赏”,但确实有一定的隐患。与其他的成瘾行为一样,工作成瘾是受一种心理上的强迫性驱使去工作。他们并不会因为经过一番努力工作后,取得了成果带来满足感;也不会把这份职业作为他们的天职。

  相对的,一个人如果成为了工作成瘾的牺牲品,那么工作对他们来说确实是非常不愉快乃至让人痛苦的,他们会过度考虑工作上的事情,他们对工作的需求脱离了控制,还会消耗过度的时间、体力以及精力投入在这份工作上,损害了正常的人际关系,以及日常其他的正常活动。

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