它是“天然血管支架”，这种吃法功效大！

葛根是一味中药，同时也是常见的养生补品。具体来讲，葛根都有哪些功效和作用呢？在我们的日常饮食中要如何吃葛根呢？今天，就来为大家介绍一下葛根的功效和食用方法吧。

葛根的功效 

葛根的食用方法

哪些人不宜吃葛根