用醋泡“它”, 坚持吃15天, 湿气排得一干二净, 比拔罐效果好百倍

    夏天，又是闷热的季节，多数人会在家吹着空调、吃着冷冻饮品。这一举动给了湿气侵袭的机会。夏季特点就是反反复复的闷热，还伴随着丰富雨水，这就是大家所谓的“湿热交替”，也称为“湿热邪气”要是这样我们脾胃内虚，肺气燥热，身体抵抗力容易下降。这样更为容易的被湿气侵袭，尤其是女性朋友！

   女性就是“十女九湿”湿气重可能导致妇科病，所以不要等迟了才来后悔，何不早点发现早点去除呢？女人小便及妇女带下：出现小便浑浊、白带增多、阴部瘙痒等情况。这也证明了你体内是湿气重。

   湿气重的人的小肚子会长出赘肉，肚子里面并不是脂肪而是湿气，造成的肥胖，有些人还会出现浮肿的症状。怎么减也减不掉的肥，我之前除去了湿气，然后好了很多，喝了一段时间的祛湿茶，减轻了6斤，想想我减掉的不是脂肪，而是湿气。

    湿气重的人早上起床会感到四肢无力，眼袋很重，然后总是懒床，感觉自己永远睡不饱，浑身没有力气、工作没精神困倦，这就是湿气的来潮，湿气会导致女人气血两亏。要是就久了就麻烦了。那么如何祛湿，下面的食疗方法很管用哦。

    关于姜，小编听说过一个俗语叫做“早吃姜赛人参，晚吃姜赛砒霜”，这一款醋泡姜采用传统制作工艺手工制作，独具匠心的制作手法赋予食物独特的美味，既能够有效滋养身体的同时还能够起到除湿的效果。

    俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为何呢？因为夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。

    醋泡大蒜常常被当作小菜来食用，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。

    每天吃2-3瓣醋泡大蒜，并经常饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之功效。

    工作很忙，根本没有时间来打理自己的身材，但如果你是真心想瘦的话，每天坚持吃两勺醋泡黑豆吧，它是一种健康天然的养生方法，坚持可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。

    醋泡黑豆，看起来虽然是一个很奇怪的搭配，但是却有着多种对人体有益的功效，能够轻松的改善便秘，让你的身体更加通畅，给你更加全面的功效，每天吃上几颗就能够带你一路瘦瘦瘦。

    俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。

    身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，所以可想而知湿气多么可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态。