公认的十大垃圾食品, 你吃过几样? 我竟然都吃过。。。

这些食品都有一个共同特点 ，看上去就让人很有食欲 ，吃了还想吃，根本停不下来 ，它们不仅仅会让你发胖 ，还会危害你的身体健康 ，看看是不是都是你爱吃的？

1、油炸类食品

1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)

2、含致癌物质

3、破坏维生素，使蛋白质变性

2、腌制食品

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌

2、影响粘膜系统（对肠胃有害）

3、易得溃疡和发炎

3、加工肉类食品

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）

2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）