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来自: 济蒼之梅兰竹菊 > 《养身气功》
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最养人的健身气功《五禽戏》,俗称养生太极,男女老少都学起来
最养人的健身气功《五禽戏》,俗称养生太极,男女老少都学起来。
健身气功五禽戏太极韵演练
健身气功五禽戏太极韵演练。
五禽戏-健身气功最新版(附高清分解教学视频)
五禽戏-健身气功最新版(附高清分解教学视频)为大家提供:穴位查询,经络学说、推拿按摩,刮痧拔罐,艾灸疗法,拉筋拍打,养生功法、妙招、动作、食疗、常见病调理、美容美体,黄帝内经、四季养生等小...
健身气功-五禽戏__演练教学_养生
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健身气功 功法标准大全 10个视频演示(易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦 导引养生功 站势 坐势 马王堆导引术 大舞功法 十二段锦功法 太极养生仗 )
中国古代传统健身养生术
中国古代传统健身养生术。健身气功对人的身心健康虽有诸多益处,但想取得强身健体,养生康复的成效,一方面要依靠教学辅导,另一方面也需要自身的刻苦锻炼和反复领悟。五禽戏是一种中国传统健身方法,...
养生健身气功
养生健身气功。健身气功有:易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。健身气功的好处:1、健身气功是以健身为目的,以较为和缓的形体活动为基础,身心状态趋向于调身、调息、调心合一的体育运动项目。易筋经、...
手少阴心经、手太阳小肠经与健身气功
手少阴心经、手太阳小肠经与健身气功。手少阴心经、手太阳小肠经。手少阴心经起于心中,循行方向是从胸走手,上接足太阴脾经,下与手太...
传统养生功法
八段锦根据习练方式的不同,分为站式八段锦和坐式八段锦。由于站式八段锦比坐式八段锦流传及应用更为广泛,影响较大,所以本书以站式八段锦为主。八段锦根据不同功能可分为健身八段锦、祛病八段锦和养...
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