华佗神方：桑叶配黑芝麻，明目效果佳

说到补肝肾明目，我们首先想到的就是菊花枸杞茶，今天要说另外一种绝佳的搭配，桑叶配黑芝麻。

桑叶:

味甘、苦，性寒，可以入肝、肺经，有很好的平抑肝阳、清肝明目的功效。

黑芝麻：

味甘，性平，可以入肝、肾、大肠经，有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。

桑叶和黑芝麻的结合，一个绿一个黑，青入肝，黑入肾，肝肾同源也就乙癸同源，就是滋补肝肾的好东西。桑叶配黑芝麻三大功效：

1、补肾肝，尤其是肝肾亏虚

2、明目力强，视物昏花

3、便秘

桑麻丸

桑叶和黑芝麻怎么做呢？推荐两种方法：

1、用清水将桑叶洗净，晒干至焦，研磨成粉，黑芝麻炒熟，磨成粉，桑叶粉和黑芝麻粉拌匀。

2、去药店买500克黑芝麻，500克桑叶，然后掺在一起，用自家的榨汁机打成细粉，每天三次，每次10克，用勺子舀着吃，既方便又保健。

厦门大学附属厦门眼科中心医生提醒：引起视力下降的眼病有很多种，比如近视、白内障、老花、青光眼等，如果出现突然的视力下降需要及时就医。平时注意保护眼睛，注意不要疲劳用眼。

永葆青春不生病桑叶芝麻丸

秘方：桑叶五至十斤，黑芝麻一斤，四神粉二两，生蜜半斤。

用法：用清水将桑叶洗净，晒干至焦，研成粉；黑芝麻炒熟，磨成粉，在一同伴调匀备用。玻璃板洗净擦干，铺上四神粉，将半斤生蜜倒入锅内，待煎开后数分钟，倒入芝麻粉，同时搅动，搅匀后起锅，趁热用指搓成小丸，再将搓成的小丸沾匀四神粉作丸衣，制成药丸后装入密封罐内。每天服用一次，成人每次以三个泡泡糖的分量为度，儿童服用三分之一。服药期间，忌食生葱，生蒜。

方解：桑叶中含有“还原糖”素，能消除对人体有所侵害之病苗；黑芝麻含有叶绿素，有极佳的滋补功能，有除病安神之效，可强身健体。较长期的服用，能令身体返老还童，永葆青春不生病。荐方人：周洪范