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足阳明胃经穴诀歌：四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭厉况经穴总。 今天介绍足阳明胃经（左右共九十穴）——大巨穴。 定位取穴： 位于人体的下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。左右各一。 主治功效： 此穴具有调和肠胃、固本培元的作用。主要用于治疗小腹胀满、阑尾炎、肠炎、便秘、腹痛、腹泻、小便不利、尿潴留、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎、遗精、阳萎、早泄、疝气、痛经、不孕、失眠等。 适宜疗法： 1、按摩，用双手手指指端按压大巨穴，并做环状运动。每次3分钟左右，每日2次。 2、针刺，直刺1.0～1.5寸，局部酸胀，针感向下放散。 3、艾灸，艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。 特别提示： 1、按压大巨穴，可丰胸美胸。大巨穴距人体胞宫非常近，胞宫是人体储藏生命物质的场所，蕴含人体精华。刺激大巨穴，可间接起到刺激胞宫的作用，对女性而言，有利于加速雌激素的分泌，进而对乳腺产生刺激作用，促进乳房的再发育，让女性拥有坚挺的乳房和傲人的胸部曲线，增强女性魅力。同时，还能治疗腰痛、月经痛等毛病。 2、按压大巨穴，消除腹部脂肪。腹部是平时运动时最容易被忽略的部位，脂肪容 易堆积，并形成肚腩，影响体型。大巨是胃经经水传递的门户，刺激该穴位，可增强胃动力，促进肠道蠕动，使肠胃气血通畅，加快新陈代谢，加速脂肪的消解和排出。同时还能缓解和预防便秘。 3、大巨穴配中极穴、次髎穴缓解治疗小便不利。大巨配天枢、足三里，治肠梗阻；大巨配中极、膀胱俞，治膀胱炎、尿潴留；配天枢、三阴交，治腹痛；配关元、急脉，治遗精、早泄。 |
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