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最近突然发现，咱们现在的日子 过得真是好咧！
今天火锅，明天烧烤，后天鱼肉。
反正吃得越来越好，却越来越不健康。 加上工作累，在公司怼上司，在家怼老公怼婆婆，还要哄娃，情绪常常处于崩溃的边缘。很多人都容易得肠胃炎。
有的人感染了幽门螺杆菌，肠胃炎反复不愈，只能使用三联疗法（注：一种靠服用大剂量的抗生素把细菌杀死的肠胃病疗法）。 三联疗法会使人难受不适，对其他脏腑有较大的刺激作用，长期使用对人体伤害很大。
怎么办呢？ 著名中医师、《中华中医药》杂志审稿专家马纯阳老师给大家发现了一种神奇的植物，既可以做菜又可以缓解肠胃炎。那就是—— 马齿苋 小时候腹痛，肠炎犯了，母亲就会到菜园里摘一览马齿苋回来，直接做成可口的青菜，伴着饭吃，很快就可以减轻，多喝点菜汤就能将这些问题治疗好，不过自从上学离开家，工作之后就很少吃这种绿色的野生青菜了。  治疗各种痢疾、肠炎  《圣惠方》记载马齿粥，可以治血痢，也就是肠炎：马齿菜二大握（切），粳米三合。上以水和马齿苋煮粥，不着盐醋，空腹食。
《经效产宝》将这种药作为治疗治产后血痢，小便不通，脐腹痛：生马齿菜，捣，取汁三大合，煎一沸，下蜜一合调，顿服（一次性大量服用）。 （凉拌马齿苋） 其实，马齿苋之所以能够治疗各种肠胃炎，根本原因就在于马齿苋其实是寒凉的药，可以治疗热性疾病，如果出现大便糖泻，而无出血情况，则不适宜再用此方了。
治疗尿道感染 尿道感染其实都是湿热，所以马齿苋可以治疗，且疗效相当可观，《圣惠方》记载，治小便热淋（尿道感染、生殖道感染）：马齿苋汁服之。
《海上集验方》记载，马齿苋治赤白带下（尿道感染），不问老稚孕妇悉可服：马齿苋捣绞汁三大合，和鸡子白一枚，先温令热，乃下苋汁，微温取顿饮之（一次性喝一大碗）。
治疗各种皮肤病 马齿苋除湿热，所以凡是湿热所致之病，皆可用马齿苋，如小儿白秃：马齿苋煎膏涂之，或烧灰猪脂和涂。治小儿火丹，热如火，绕腰即损：杵马齿苋敷之，日二。湿疹则可以用马齿苋捣绞汁茶涂，或者内服。
 禁忌 因为马齿苋性凉，滑肠，所以所有寒性疾病皆应注意，不能多服。 |
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