你有没有想过,你的肥胖可能只是虚胖。而这万恶的根源,就是湿气。 什么去湿气好呢?红豆薏米是绝佳呀! 红豆具有很好的祛湿作用,且性温热,可以减轻寒湿体质湿邪程度; 薏米具有健脾利湿的作用,且薏米具有美白祛斑的功效,同时不给脾胃造成很大负担,比较平和。 湿气重都有什么表现? 很多人经常会觉得身体不舒服,快来对照一下,你是不是就是传说中的湿气重呢? 1、头发爱出油; 2、面部油亮; 3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出); 4、排便粘稠(不易冲掉)且多便; 5、小肚子大; 6、耳内湿(耳禅湿); 如果以上几点你占了绝大多数,那么你很有可能就已经被湿气入侵啦! 给你健康好身材的红豆薏仁粉 去湿佳品、口感细腻、营养丰富 今天小编给大家推荐的红豆薏米粉,精细研磨,原谷物新鲜研磨,低温烘,留住了红豆和薏米的营养,粉细腻,更易吸收。 ▎精细研磨 ▎均衡搭配 ▎清甜营养 ▎食用方法 取本品30克置于杯中,加入少量热水(水温建议85℃)搅拌均匀,再缓缓加入约150毫升热水,同时不停搅拌,直到搅拌均匀,根据自己喜好加入蜂蜜、牛奶,风味更佳。 点击下方图片即可购买~ 你可能不知道,你平时吃的红豆薏米粉可能都是“假的”。 红豆有个兄弟,叫做赤小豆,它跟红豆长得非常相似。 虽然它们的长得很像,但是功效是完全不一样的哦! 红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细的),红豆能疗饥,不能利水祛湿,吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。 你能分得清哪个是红豆,哪个是赤小豆吗? 选对了红豆才能真正做到去湿气。 我们的红豆全部都是采用的红小豆,这才有了一罐真正去湿的红豆薏仁粉。 薏仁米还要炒过才能吃 薏米可以去湿,但它的寒性太重了,如果直接煮会伤脾,要把薏米炒一下,减轻它的寒性,才能将去湿的效果发挥到最佳。 炒过的薏仁米有一种独特的香味,闻闻味道便能闻出不同来。 健康饮食,安全去湿 很多人都可能是因为湿气太重而引起的水肿,如果去湿做到位,水肿马上就可以消下去啦! 很多年轻爱美的女士经常会牺牲自己的健康来换取美丽,其实这是非常不明智的。节食、吃药等,都没有合理控制三餐来的健康。 ▼▼▼ 这一杯红豆薏米粉 给上班没时间吃早饭的你 给想要减肥不想吃饭的你 给被湿气所困扰的你 小小一杯,满满的温暖 |
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