湿气重都有什么表现? 很多人经常会觉得身体不舒服, 快来对照一下, 你是不是就是传说中的湿气重呢? 1、头发爱出油; 2、面部油量大; 3、睡觉流口水(湿气饱和自行流出); 4、排便粘稠(不易冲掉)且多便; 5、小肚子大; 6、耳内湿(耳禅湿); 如果以上几点你占了绝大多数, 那么你很有可能就已经被湿气入侵啦! 什么去湿气好呢? 回答这个问题 估计很多人都知道答案 肯定是 红豆薏米是绝佳呀! 但是尴尬的问题就出现了 红豆薏米是不是还要煮 像小编这么懒的人 是不会考虑煮这件麻烦的事情的 所以做好的办法就是 给你健康好身材的红豆薏米粉 去湿佳品❤❤❤❤❤ 口感细腻❤❤❤❤❤ 营养丰富❤❤❤❤❤ 你平时吃的红豆薏米粉可能都是“假的” 红豆有个兄弟, 叫做赤小豆, 它跟红豆长得非常相似。 虽然它们的长得很像, 但是功效是完全不一样的哦! 红豆薏米粥 这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆” (红豆比较圆、赤小豆是细长的) 红豆能疗饥 不能利水祛湿,吃多了会败血 赤小豆才有利水祛湿的功效 ▲ 你能分得清哪个是红豆,哪个是赤小豆吗? ▼ 选对了红豆才能真正做到去湿气。 我们的红豆全部都是采用的红小豆, 这才有了一罐真正去湿的红豆薏仁粉。 薏仁米还要炒过才能吃 薏米可以去湿, 但它的寒性太重了, 如果直接煮会伤脾, 要把薏米炒一下, 减轻它的寒性, 才能将去湿的效果发挥到最佳。 炒过的薏仁米有一种独特的香味, 闻闻味道便能闻出不同来。 健康饮食,安全去湿 很多人都可能是 因为湿气太重而引起的水肿, 如果去湿做到位, 水肿马上就可以消下去啦! 很多年轻爱美的女士 经常会牺牲自己的健康来换取美丽, 其实这是非常不明智的。 节食、吃药等, 都没有合理控制三餐来的健康。 这一杯红豆薏米粉 给上班没时间吃早饭的你 给想要减肥不想吃饭的你 给被湿气所困扰的你 小小一杯,满满的温暖 |
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