可降胆固醇的菜……翡翠豆腐

豆浆2：鹌鹑蛋1:波菜丝 将三者放在一起上锅蒸18分钟 起锅后煎一面黄再煎另一面同时煎再煎蘑菇，加生抽 糖 蚝油淀粉收汁。