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年纪上来了，男人也不得不服输。但是，怎么能让心爱的她失望呢？这时候，不妨试试下面这些食物，比如山萸果肉，它主要用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸。
山萸肉味酸涩主收，其性温能助阳，将其泡入水中，可以达到补益肝肾的效果。
男人肾好，身体才会更加强壮。而干贝含有丰富的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，能提高免疫力功能的作用。 干贝补肾虚的作用也是非常好的，经常吃具有抗癌、滋阴补肾等功效。
黑枣有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、乌发养颜都很有帮助。
常吃桑葚可以提高我们人体的免疫力，对于抗衰老有很好的作用，无论是男女吃都具有很好的补肾功效，常吃身体好。
《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
很多人应该都不熟悉这个茶吧，它的作用可是相当大哦~可以提高免疫力、增强体力、补肾益气等功效，泡出来的茶色纯正，每一口厚重有力，简直是不可多得的滋补佳品哦！
栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
淡菜又名珠菜、壳菜，是富有营养的珍贵海产食补品，素有“海中鸡蛋”之称。味咸性温，有温肾固精、益气补虚功效。真正绿色天然，肉厚饱满，用来煲汤更是美味！
榴莲的营养价值很高，身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。 本文由男科专家张医生整理发布，更多男 性 补 肾 调节方法敬 请 关注 微 信 公 众 号（eett120） |
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