高血压病人饮茶宜淡不宜浓茶叶含有鞣酸、茶碱、茶多酚、维生素C、P、B及咖啡碱等成分,具有兴奋神经,增强心肌收缩力,增强血管韧性和弹性、利尿等作用,有利于降低血压。这些植物泡水喝,降压效果好,坚持每天喝,有效平稳血压: 农村随地都是宝,随便在田间地头都能看到各种野草,都是治病的良药。车前草是常见的野草,更是一种中药,对降血压的效果特别显著! 桑葚干泡水喝可以帮助补充气血、排除身体毒素,从而起到美容养颜作用,可以调节内分泌失调,治疗便秘。 桑葚干所含脂肪酸可以分解脂肪,有降低血脂的作用,可阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。有着“三月桑葚赛人参”的美誉。 高血压、高血脂、高血糖的“克星”就是三七。它具有良好的降胆固醇的功效,也是“三高”人群的福星。而三七花由于相对便宜更是成为三七的替代品。 常饮田七花茶,有降血脂、降血压、抗癌,提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。田七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。 |
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