这款补肾壮阳的配方，让男人更硬气，让她喜欢你

材料：樱桃10g、龙眼肉10g、枸杞子10g，白糖适量

做法：将龙眼肉、枸杞子，大火烧沸，去浮沫；小火煮20分钟，再放樱桃，烧10分钟；看到汤汁稠浓后加入白糖即可食用。

功效：补肾壮阳，而且有非常好的补血养肝、护肤养颜的功效

补肾壮阳的菜谱

（1）海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血（补血食品）的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

（2）枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。