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很多人不知道尿酸是什么？尿酸是嘌呤的一种代谢产物，嘌呤分为内源性及外源性嘌呤，外源性主要通过食物摄取，内源性是指体内代谢产物，嘌呤最终代谢成尿酸，经肾脏进行排泄。  尿酸高形成痛风是如何导致的？ 而尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约相等。  各种途径只要有任何一方面出现问题，就会造成尿酸升高。尿酸过高，会引发其他疾病，如痛风、尿酸性肾病、痛风石等。（通俗讲尿酸很容易累积在关节处形成痛风。）  当尿酸超过这个正常范围就会影响人体的正常功能。 尿酸高怎麽办？一个食疗方降低尿酸 菊苣栀子茶：菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合，各5g，煎水饮用（材料取晒干烘熟最佳）。每天3次，趁温热饮用。也可使用袋泡茶直接冲泡即可饮用。  此方最早见于《千金要方》中，现代根据临床检验不断改良得出此方。菊苣栀子茶能促进尿酸代谢，降低体内尿酸含量，进而控制痛风病情。其中菊苣清热解毒，利尿消肿，所含的化学成分菊苣酸、菊苣根多酚还有降低尿酸和三酰甘油的作用。其余材料在临床中常被用于痛风治疗，是治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。  除了饮用菊苣栀子茶外，平时还得合理膳食，控制体重超重或肥胖，这些都是是高尿酸血症的相关危险因素。禁用高嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。酒、饮料是高尿酸血症的相关危险因素，所以要尽量少用。 |
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