非心理因素也会引发抑郁症

非心理因素也会引发抑郁症

□陈福新

抑郁症是常见的心理疾病，不少人认为抑郁症既然是心理疾病，自然因心理因素导致，受到精神刺激的结果，其他原因不会导致抑郁症。然而，科学研究证实，抑郁症分为原发性抑郁症又称为内因性抑郁症和继发性抑郁症，继发性抑郁症往往是由非心理因素诱发的忧郁症。也就是说，抑郁症未必都是心理因素导致，其他因素同样会导致抑郁症。非心理因素常见有10种：

药物影响：服用治高血压、心律不齐、可的松和其他类固醇药物可引起忧郁症。如果发现有忧郁症状应立即请医生诊断并改用其他药物。

肿瘤影响：癌症患者伴发抑郁常见，至少有25%的住院癌症患者有抑郁症状，癌症患者具有复杂的心理因素，癌症一经确诊，对个体而言是突然的应激和灾难性生活事件，对疾病的绝望、疼痛，因长期住院带来的经济问题和家庭矛盾，成为患者在患病后产生抑郁症状的重要原因。需要注意的是，长期抑郁也是导致癌症的重要原因之一。

甲状腺病患：甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一，尤其甲状腺功能减退易引起忧郁症，患者会出现体重增加、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常等症状。该病治愈后，忧郁症会自然消失。

经期前综合征：有的妇女有经前综合征，但其中只有5%患忧郁症影响日常生活。主要症状有，强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常，这是因为行经前雌激素增加，维生素B6含量发生变化，维生素B6含量下降过度会引起忧郁症。

糖尿病：糖尿病患者包括尚未明确诊断者因血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠，这些均是忧郁症的症状。

节食减肥：因减肥而过度节食者，因吃得过少会有忧郁症的症状。因此，应采取科学节食方法让营养平衡。

缺乏运动：缺乏运动也会致忧郁症，从事体育运动可消除忧郁症。

日照不足：有人对褪黑色素非常敏感而患忧郁症，因为这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成，冬季这种激素含量较高。因此，多晒太阳能消除忧郁症。

营养不平衡：导致忧郁症主要原因是肌体内某些维生素和矿物质缺乏，但严重营养不足引起忧郁症少见。

女性内分泌紊乱：这是因为雌激素缺乏会引起其他激素和化学成分变化，继而引起行为变化，抗忧郁药作用不大，加强锻炼有助于消除忧郁症。口服避孕药也会造成忧郁症，特别有经前综合征的妇女。因此，应在医生指导下补充维生素B6，有助于消除忧郁症。妇女产后也易患忧郁症，特别在婴儿1-6个月时，这是因生育激素变化引起的。

总之，抑郁症病因复杂，并非单纯由心理因素引起，往往是多因素综合作用的结果，因此治疗干预时必须要采取综合措施，才能到达最佳效果。