土豆海带排骨汤的做法

土豆海带排骨汤

　　随着夏天的到来，好像很多人都开始戒掉了排骨汤，总觉得这类汤羹太过油腻，其实不然，放点土豆和海带进去，益精补血，不仅能够补钙还能降血压呢。

　　主料：

　　排骨 500克 小土豆 100克 干海带丝 10克

　　辅料：

　　葱姜 盐 鸡精

　　做法：

　　1准备好所用食材。

　　2 排骨洗净剁成块。

　　3 把小土豆洗净。

　　4 海带丝加入清水泡发。

　　5 葱切段，姜切片。

　　6 排骨入沸水锅中煮一下，捞出沥干水分。