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这步功夫，也是祖国内功最大的秘传，是固精健体最有效的物理疗法，因为说来麻烦，原不想披露出来，又觉得什么都传了，为了劳动人民的幸福，社会集体的感召，索性写出来吧！会阴穴在肛门前一寸之处。即是两胯中点，指男性言。是每周修平指甲一次，留指甲不好练。 第一点，精关开口于肛门前尿道管之出口内，有如家用自来水龙头的出口，假设用指力按，它的下压之力是很大的，但是水一离开了龙头口，你再想按他就按不住了。 第二点，这不仅是固精手段，还是个根本疗法，虽同于物理，人却是有生机的。这样一按，精会逆行，散于经络中而布于四体，更增加元气和力量。当然，难得一滴不外流。可是，只要有三分或五分之一的回流，睡一二小时之后，劲力复起，明天更有精神。但要保重身体，如有家室的人，要隔二三周‘性交’一次，每次应用此法，经过二三次的失败和改正，不是早泄很重的人，就会还原。没有室家，平日善於起阳或将梦遗的时候，一用此法，即可回去，以后均用塞耳的‘炼精化炁’法以收功。 第三点，这里面的道理，就是用的中食二指上的物理压力，找着了精管出口孔窍，在壮阳的时候或性交恐怕早泄的时候，或已在出精的时候，都可以用这方法按之，在按中可以体会精流方向而矫正按点，即可有效。是利用人体氧气在细胞内的内燃作用，物理的压缩回流作用，热极蒸化成元气作用，遂将外流的精液，退回脉络血管之中，是已经过澄清滤过蒸化的内在气化过程，所以没有副作用。再练‘炼精化炁’以提其余质，遂清洁干净而舒适了。这些话，只要照法试验，自知所言非虚，其他的理论，留待同仁研讨了。 方法：既然明白了上述三点原理和大概练习情况，现在就将练习方法，写在下面： 是在阳起已至饱和的时间，或在性交时精将夺关而出的时候，或已经外出的时候，用左手中食二指相并（或右手，剪齐指甲），力在中指！从胯后塞住这肛门前，向尿管出去的精管口上，此处会感觉似乎有个小小的坑陷之处，那是盆骨的前缘，在精出时，你一按塞，自会感觉到它出的方向，你即找这出源之处以按之，自会领略得到的，直按到性完为度；此后就练塞耳之功，然后睡觉即可。这功夫有极大的功用，尤其是青年人保身的工具。对于女方，毫无副作用，这不是胡搞的什么‘采战’，是人生幸福的泉源，本人既负责提出，自然负此功一切的责任。 在用功夫以前，‘提功乙’，也可用的。这功夫都完了，提功甲’，也可以用的。这功夫结合塞耳的‘炼精化炁’同‘提功甲、乙’，就是治遗精早泄的良方。（待续） |
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