把黑芝麻洗净烘干烤熟后打成粉和炒熟的糯米粉按一定比例混合 每天早晨来一碗美味营养又健康 黑芝麻具有补肾 乌发滋养皮肤等功效 By 橘橘橘子er 【豆果美食官方认证达人】 用料黑芝麻 500克 糯米粉 250-280克左右 做法步骤1、1.准备好所需要的材料 2、2.将黑芝麻洗净(黑芝麻的脏是一洗吓你一跳的) 3、3.控下水份 4、4.把黑芝麻平铺在烤盘上 5、5.进行烘干和烤熟 180度25分钟左右 6、6.炒熟的黑芝麻很香,倒入一个大碗内放凉 7、7.这时候来炒糯米粉 炒到微微发黄 炒熟的糯米粉会有香香的味道 8、8.将熟黑芝麻放入干磨杯中,不要超过刻度线 9、9.进行搅打,不要过分搅打会出油的 10、10.打碎的黑芝麻和炒熟的糯米混合均匀,放入瓶子密封保存,什么时候吃什么时候拿出来煮 11、11.煮的时候一定要冷水下锅 12、12.放入燃气灶上,记得多搅拌以免糊底 加入适量的糖 13、13.煮至糊状粘稠即可 14、成品 15、成品 小贴士一定要冷水下锅 要不然就结块了 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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