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这两样菜一起炒,营养翻倍口齿留香,5分钟就上桌

 傻猪猪的窝 2017-07-09
食材:

蒜薹一小把(约400克),腊肠两根300克、青椒一根、蒜头3颗、红线椒一个、盐、酱油、油

适量

做法:

01、食材原图,腊肠是自己做的五香味的。

02、腊肠切成薄片。

03、蒜薹洗净切段。

04、姜蒜切好备用,辣椒切好备用

05、锅中烧热油,放入姜蒜和红辣椒炒出香味儿。

06、再放入腊肠稍稍翻炒。

07、炒至腊肠内的肥肉透明时,倒入蒜薹和绿椒一起大火快炒。

08、在蒜薹炒至变色的时候,1-2分钟,向锅中均匀的淋入一小勺酱油,大火快炒。

09、到蒜薹透明时,加入一小勺盐,翻炒30秒即可出锅。简单易做又下饭的家常菜。

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