宝宝南瓜发糕,用料,南瓜去皮300克,牛奶或者配方奶80克,面粉100+低筋面粉150克(或面粉共250克),糖15-30克(可加可不加)酵母3克,红枣或者蔓越莓适量,适合8??个月以上咀嚼好的宝宝 营养知识,南瓜中富含丰富的膳食纤维,同时富含胡萝卜素和锌等元素,且口感细腻香甜,宝宝都爱吃,做成南瓜发糕,颜色美丽营养丰富,一定要做做。操作重点1,每一步一定要搅拌均匀。2.搅拌的面糊一定要可流动,不可太硬。3.倒入的模具中记得刷一层油,方便脱模。4.醒发时上面要盖一层盖子或者保鲜膜,会比较快5.醒发好后,放到开水的锅中,然后中火25分钟,一定焖5分钟。出锅凉凉后再托模切开。还要注意,一定不可发酵过度,不然就酸了,祝大家成功 做法 1??将南瓜去皮洗净切块 2??隔水上锅蒸熟 3??蒸熟的南瓜用勺子压成泥 4??加入牛奶或溶解的配方奶粉搅拌均匀,加入酵母,白糖,如若宝宝太小可不加,因为南瓜本身就比较甜,搅拌均匀后加入面粉 5??调成糊状 6??在磨具表面刷一层油,倒入南瓜糊,盖上盖子或是保鲜膜,发酵40分钟 7??.醒发好后,放到开水的锅中,然后中火25分钟,一定焖5分钟。出锅凉凉后再托模切开 8??松软可口的南瓜发糕就做好咯,可以根据自己的喜好在上面撒一些葡萄干,红枣,蔓越莓之类的干果 |
|