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暑，热也，小暑意指天气开始炎热，但还没热到极点 ； “小暑过，每日热三分”，小暑正值初伏前后，空气湿度逐步加大，天气由干热转为闷热； 此时节，不宜赤膊，运动应避烈日，谨防“情绪中暑”。 风携热浪滚滚来，备战“桑拿天”，你准备好了吗？ 食疗：最好的药物就在厨房，五谷养生，时令农产品，地标特色产品等给你一年好身体！ 功法：最好的手段是功法！内在心灵精神成长，外在身体气血阴阳调和，功法练习让你益寿延年，长生久视！ 经络：经络是人体自带的药店。了解经络妙用，才能让我们自身随时随地健健康康！无论食品、药品都需要经络运行才能输送到全身！ |
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