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粥里加它,养胃顺带降血压,有高血压的看过来吧

 云水禅心688 2017-07-10

今天我又去拜访了那位传授我草药的农村草医师傅,来回开了近7个小时的车程,打算要推出被蛇咬伤的草药偏方,回到家已经太晚,来不及整理。很遗憾,我的这篇被蛇咬伤的草药偏方怕是要晚点推出了。对不起了各位朋友,我今天就先推出下面的这一篇,我争取在明天推出被蛇咬伤的药方,无私的奉献给大家,请朋友们多多关注。粥里加它,养胃顺带降血压,有高血压的看过来吧

这是我拜访的草医专家

中医对高血压病的病情与治疗有着丰富的认识。根据高血压病的发病特点,中医从肝阳上亢、气血亏无、肾髓不足、痰湿中阻等方面来分析高血压及其并发症的病机,由此发明了各种单方、偏方、验方来对症施治。其中具有降血压功能的中草药很多,菊花就是其中的一种。粥里加它,养胃顺带降血压,有高血压的看过来吧

菊花是中国十大名花之一,除具有观赏价值外,它还有很高的药用价值。中医认为,菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,有平降肝阳、明目解毒的功效,对外感风热疗效甚佳,对肝经风热或肝阳上亢所致的目赤肿痛、头痛眩晕等,也有明显治疗作用。粥里加它,养胃顺带降血压,有高血压的看过来吧

中医认为,高血压病多为肝阳上亢、肾精不足所致,因此菊花粥特别适用于因高血压引起的头痛、头晕、眩晕的患者食用。

使用菊花时要注意:

  1. 菊花与野菊花不同,药性等各方面有很大区别,野菊花有微毒,大量服用可引起食欲减退、上吐下泻等,不可混用,

2.炎夏季节头昏脑涨、口干目赤时宜用白菊花。粥里加它,养胃顺带降血压,有高血压的看过来吧

3.痰湿型、血瘀型患者不宜饮用菊花

菊花的食用方法很多,除了煮粥服用外,可制成菊花茶、菊花酱、菊花小吃用料等。

那么怎么选择食用的菊花呢?市场上的菊花质量参差不齐,购买时最好选择有花萼、花萼偏绿色的新鲜菊花,用手摸一摸,感觉松软、顺滑的菊花比较好。

有的菊花是用硫磺熏制的,这样的菊花颜色鲜艳、漂亮。如何鉴别呢?你可以用开水泡一下,如果泡出的茶是绿色的,有硫磺味,这多是用硫磺熏制过的菊花。而正常的菊花泡水后的颜色应该是淡黄色、透明的。贡菊泡出的水颜色多为浅绿色,而杭白菊、京白菊泡出的水颜色一般为浅黄色。

下面,教教大家做个菊花粥:1.好菊花10克,大米100克。2.菊花去蒂,上蒸笼后,去除晒干或阴干,搓碎备用。3.大米加适量水,用大火烧开,改用小伙慢熬。4.大米粥熬好后,将菊花碎末加入粥里,烧煮片刻即可。早晚餐食服用。粥里加它,养胃顺带降血压,有高血压的看过来吧

其他功效:1.此粥还有清肝明目、健脾、养神的功效,还可用于冠心病、动脉粥样硬化等病症。2.用眼过度的电脑族适当多食此粥,可缓解眼睛疲劳。所选择的菊花应以白菊、黄菊为主,其中以杭白菊为最好。

服用禁忌:1.菊花本身性微寒,气虚胃寒、食少泄泻的中老年人慎食菊花粥。2.菊花粥也不宜长期喝,连续食用菊花粥不要超过2个月,如果期间出现大便变稀,脸色苍白着,要立即停止食用。

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