孕妇贫血能吃阿胶吗？

1.  钙质，可补充孕妇对补钙的需要。

2.怀孕的女性在怀孕的初期，如果有贫血的症状的话，记得，可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症。

3.孕妇在吃阿胶的时候，记得，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了，不能过多，否则会造成流鼻血等症。 
4.怀孕的时候，如果你的身体状况都很好的话，那么不建议你吃阿胶，记得，这个时候，身体好的状态下，如果再补充营养的话，只会造成身体的负担，有可能导致生产艰难。

　　一、阿胶蛋汤的做法

　　菜品口味：原本味

　　主要工艺：煮

　　食材明细：　鸡蛋75克、阿胶10克、　盐1克

　　做法步骤：先将阿胶以开水化开，打入鸡蛋，拌匀后，同煮成蛋花汤即可，食时以盐调味。

　　健康提示：

　　1.此汤应在饭前食用。

　　2.此粥具有补血安胎的作用。

　　食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　阿胶：阿胶畏大黄。

　　二、阿胶龙骨粥的做法

　　【原料】阿胶15克，龙骨15克，糯米50-100克。

　　【制作】先煎龙骨后入糯米煮粥，临熟，将捣碎的阿胶放入粥中，搅匀令烊化。

　　【用法】空腹服食。

　　【疗效】养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊……

　　三、阿胶瘦肉汤的做法

　　主料:　瘦肉200克、红枣10颗

　　方法/步骤

　　1.准备好所用食材，瘦肉切片。

　　2.把瘦肉用姜水浸泡半小时。

　　3.红枣用厨房剪把果肉剪小块，去掉枣核。

　　4.生姜切片，阿胶用刀背拍碎。

　　5.把全部食材放入炖盅，加入两碗清水。

　　6.电饭锅中放水，把炖盅放入炖2小时。

　　7.把盖子打开用筷子搅散阿胶后接着再炖半小时。

　　8.最后加入适量盐调味即可。

　　注意事项：

　　1.红枣尽量不要整颗放，剪小块可以把营养溶入汤内，去掉核也不容易上火。

　　2.炖汤的中途电饭锅中水量耗的太多的话需要补充些开水。

　　3.脾胃虚弱、三高人群、咳嗽痰多、有炎症时时慎用。