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冷水疗法是用冷水冲洗、浸浴、饮用、摩擦、包裹或拍打，来治疗疾病的一种疗法。 据《本草纲目》井华水条下载：《后汉书》云：有妇人病经年，世谓寒热注病。十一月，华佗令坐石槽中，平旦用冷水灌，云当至百。始灌七十，冷颤欲死，灌者惧，欲止。佗不许。灌至八十，热气乃蒸出，嚣嚣然高二三尺。满百灌，乃使燃火温床，厚覆而卧，良久冷汗出，以粉扑之而愈。晋代葛洪的《肘后备急方》载：服药过量，呕吐不已，饮新汲水一杯可解。唐代孙思邈的《千金要方》，记载冷水治病的例子更多，如用新汲水和蜜饮之，以治心闷汗出，就是冷水疗法治疗心悸的病例之一。
治疗 1.神经官能症引起的心悸 症见心悸，失眠健忘，头痛头晕。 方1 冷水浸浴 将身体的全部浸在冷水中，用时10分钟，出冷水后擦干身体。每周2次。 方2 冷水摩擦 用冷水浸湿毛巾，摩擦全身，直至皮肤发红为止。擦过之后，再用干毛巾拭干身体表面的水分。每周1次。 2.甲亢引起的心悸 症见心悸心忡，疲倦乏力，多汗，消瘦。 方 冷湿巾敷盖 把毛巾浸入冷水，取出拧得不干不湿，敷于颈前部。用两个冷湿巾交替使用，5～10分钟换1次，每天3次。 注意 1. 一切虚寒证禁用此法。 2. 年老体弱者不宜作全身冷水冲洗。 3. 妇女月经期、妊娠期不宜用此法。 4. 冠心病患者不宜作全身冲洗。 5. 用此法治疗之后，立即用干毛巾擦干身体，注意保暖，以免感冒。 6. 冷水疗法宜由夏季开始，冬季可用温水。 |
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