枸杞泡茶

《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。

　　按照李清云透露的秘方称：一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿。枸杞是人们四季常食佳品，具有益寿延年之效。枸杞泡茶，功效确实神奇。枸杞子价钱不贵，却含有丰富的“维生素X”，也称“驻颜维生素”。故此，枸杞有平民的“不老圣药”的美称。

　　枸杞泡茶，共三个方法

　　1：枸杞红茶泡法，红茶3克，枸杞12克，将两种材料放入杯中，用沸水炮20-30分钟，即可饮用。此茶汤不仅可以补肝肾，更有保健眼睛的作用，还能改善体质虚弱的症状。

　　2：枸杞红枣茶泡法，这个更简单，枸杞一小把、红枣3-4粒，直接将其泡服，或者用水煮沸后服用。其功能是补虚益精，清热明目。能够有效治疗病后体虚，头昏目花等症、

　　3：菊花枸杞茶泡法：用杭白菊三朵:，外加枸杞一小把，加入大茶壶内，沸水泡服10分钟后便可饮用，功效：可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。