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凯撒沙拉，应该是世界上最受欢迎的沙拉，虽然它的热量和意大利面相当，但清新的感觉，而且有蔬菜，还是一个不错的选择。 味道完全可以媲美餐厅，而且很健康，没有任何添加剂。 材料准备： 鸡胸肉 2块 面包片 2片 培根 3条 鸡蛋 2个 生菜 1棵 盐 1小撮 帕尔马芝士 量根据你的喜好 酱料： 酸奶 1杯 橄榄油 1茶匙 大蒜瓣 2瓣，切碎 凤尾鱼 2尾，切碎 柠檬汁 2茶匙 帕尔马芝士 磨碎量根据你的喜好 盐和黑胡椒粉 1小撮 牛奶 10g 做法： 烤箱预热，把面包片放在烤盘上，淋上橄榄油，放在烤箱里烤（放在中搁板上）直到酥脆。 烤面包的同时，煮鸡蛋和培根、鸡肉。 把盐抹匀在鸡胸肉上，在平底锅里淋上橄榄油，煎鸡肉直到两面金黄。然后将培根条加入锅，煎至金黄酥脆。 做凯撒沙拉的酱料： 将酸奶，大蒜，柠檬汁和奶酪，凤尾鱼拌匀后添加盐和胡椒调到适合你的口感 擦去生菜上多余的水分并撕碎，面包切半，鸡肉、培根、鸡蛋（切小）、帕尔马芝士，淋上沙拉酱拌匀，就可以享用。 |
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