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温州市心理咨询行业协会副会长-黄秋扬著 曾经的我们，有大把大把的时间来消耗青春，逛街、听音乐，看囧长无聊的电视剧来开发时光，或者感受着在阳光下喝着咖啡，阅读着小说，任由思想的驰骋在时空之外的小资情怀，这样的人生，应该是每个人都期待的美好人生吧！我们无法想象有一天我们的生活会围绕了孩子在东奔西走，每天为了那些琐碎的事情忙忙碌碌，以前我们只需为自己负责，现在却开始为他们负责，于是我们竭尽全力地去爱孩子，尽心尽力的为着他们付出一切时，却发现我们始终无法理解他们的世界，也走进不了他们的世界。
是我们已经老了吗？原来的自己也曾经年轻过，任性过，如今却只是成为记忆中的一个画面，你再也无法感同身受的去连接你的孩子，也许他喜欢玩游戏，喜欢看电视，喜欢搞破坏，喜欢闹情绪，不喜欢上学，写作业…… 哦，这画面太熟悉了，也许我们都经历过，痛过，哭过，闹过，然后我们渐渐长大了，也忘了那就是青春的味道。
所有的父母们一直都在困惑着：我该如何走进孩子的内心世界呢？
其实我们需要了解一点，为人父母，不管你在经历怎样的亲子关系，你总能在这样的过程中享受到一份惊喜和充实，同时这样的体验也赋予我们更多的生命智慧，享受付出爱和得到爱的全然体验，与孩子一起，你有机会培养自己的耐心、包容、幽默感和理解力，是的，这一切都很难，但却是孩子带我们重塑最真实的自己，所以感恩他们的存在。 在婴儿的世界里，父母是他的全部，他的所有专注力只是围绕这我们，简单反复的一个动作都可以让他大笑不已，那时我们必须改变我们的生活方式，让自己慢下来，跟上他们的频率，关注他们每一次微笑、喘息、转动的身体，在每一个平凡的时刻里感受当下的喜悦。这对我们来说是一次不错的修行。 说说我家的两个宝贝，他们都是男孩，性格却截然不同，那也是他们生命原本呈现的特质，大宝内敛细腻，敏感有爱，也同时呈现出内在的不安全感和焦虑，总是在关系里期待更多的关注和认同。 所以在生活中，我需要时刻关注到他的感受，积极正念的把爱回馈给到他，经由每一次的瞬间感受觉知在开启，那份觉知在于和他交流学校的同学关系，聊他的烦恼，和他道晚安，每天目送他去上学，在每一言一行中，爱在逐渐的加深了。 而小宝是颇具灵性的男孩，充满了自然洋溢的精力，一直用他的感知在探索、玩耍这个世界，然后用他的方式去触碰有趣的未知。而当他遇到权威的掌控和内在无助时，会表现出过激的情绪化和对抗性，以寻求内在的安全感。
曾经我也会因为他的莫名情绪而愤怒，失去理性，当我意识到我不能因为外在呈现的表象而失去觉知和判断力，用我的指责、粗暴和压制给他造成更大的创伤，然后我开始去了解他每次情绪和抗争背后的动机是什么？ 也许只是那刻我们忽略了他的存在，或者我们误解了他的意思，所有情绪的源头只是需要全然的爱和接纳。渐渐的我发现我能够在觉知中去识别他在每次情绪爆发前期的信号，去体验当下那刻他的感受，用语言去连接他 “此刻你是需要妈妈抱抱吗？” “妈妈知道你想让我听到你的语言，所以你很着急”， 当我愿意停下来听听他内心的声音，他也开始学会用语言表达他的需求，一个微笑化解了所有的情绪，或者选择一个温馨的时刻，让他躺在我的怀里，和他一起回顾他的情绪，告诉他我们的感受，他的行为对其他人的影响，并听听他的回应。 并且让他知道，我们可以换一种更好的方式表达感受，不需要被情绪掌控，这样的积极正念的处理慢慢的抚平了他的情绪化，建立更信任和亲密的亲子空间。
每个孩子来到这个世界，都携带着上天赋予的的品性、特质和天赋，在成长中肯定需要不同的方式去带领他们，我们那作为父母，有更多的时间和他们在一起，感受到他们日益成长的个性和不断完善的内在品质，也许他们并没有达到我们想要的标准，拖拉、缺少自律，没有时间观念等等，但这也是这个年龄阶段里存在的真实状态，我们是否能保持开放，了解孩子的独特存在，给他们足够的空间去扩充和成长，在全然的接纳里，去迎接他们的成长。 |
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