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瑜 伽 音 乐 音乐精神减压是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术，音乐精神减压放松不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态. 一种游离于意识和潜意识之间的状态中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。 下面我们就来听听这些治愈系音乐吧～如果可以，你也可以尝试轻闭双眼～让眼皮放松～试着一起轻声哼唱～～ 1：E Ala E 2:E Hia `Ai 3:Wendeyaho 4:La `ieikawai 5:Ishq Allah 希望我分享的音乐，可以为你带来宁静和放松，祝大家都好梦^^么么哒~ 长按图片识别 加入 瑜伽导师 聚集地儿 ▼ |
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