 杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鲍菇” 做法1. 我们先将杏鲍菇洗净，记得切片然后不要太薄，四美觉得大约4毫米就能够2. 等到水开后倒入切好的杏鲍菇加一点点的盐等到2分钟左右，看到变软就能够了3. 拿起来然后浸泡在冷水里备用4. 等到接下来做葱油淋酱。把葱姜小米椒切碎，准备好家里的生抽和蚝油
5. 我们先倒入碗中，取不粘锅，锅内热油6. 然后将油淋在酱料上，油尽量浇平均7. 葱油淋酱就做好了，四美觉得你喜欢吃的食材，大多都能用葱油淋酱来拌8. 把杏鲍菇码成一圈9. 淋上酱汁就能够吃啦
小贴士：健康养身常识每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40摄氏度。
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