很多宝妈都担心烘焙做起来比较复杂 还要各种买烤箱、模具、食材 所以总纠结着不敢尝试给娃做蛋糕 谁说没有烤箱、模具就不能做蛋糕? 用1个电饭煲,就行啦! 步骤简单易学,且少糖无添加 口感也好的很,跟烤箱做来的一模一样 还不容易失败,宝妈们不妨尝试一下哟! 添加适当的零食,才能获得充足营养 专家建议,宝宝大一点了,两餐之间可以适当的添加一些自制零食,如蛋糕、面包、薄饼都可以,这样小宝宝才能吸收到充足的营养,长得更高、更健康! 鸡蛋:富含多种维生素,健脑补脑 鸡蛋中含蛋白质、磷脂、维生素A和维生素B,而蛋黄含有蛋黄酥、蛋碱、卵磷脂等,也有健脑补脑的作用。 ● 所需食材:核桃油 适量,面粉 70g,糖 50g,柠檬 半个,鸡蛋 4个,牛奶 45ml ● 准备工具:打蛋器,电饭煲,刀,案板,油刷,小量杯,电子秤 步骤 1:用电子秤称出70g面粉、50g糖和45毫升牛奶。 步骤 2:打4个鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,分别放进两个无油无水的容器里。 步骤 3:蛋清里先挤入2、3滴柠檬汁,用来增加稳定性。 步骤 4:把蛋清用打蛋器打发,打发的过程中分3次加入白糖,第1次加糖打至粗泡状,第2次加糖打至细腻的泡沫状,第3次加糖打至提起电动打蛋器,中间能揪起1个小尖尖就可以了,把打好的蛋清放进冰箱冷藏层待用。 步骤 5:蛋黄中倒入油和45ml牛奶,用打蛋器搅拌均匀。然后筛入70g面粉搅拌至无颗粒状。 步骤 6:取出冷藏的蛋清,把蛋黄糊和打发的蛋清混合。先把三分之一蛋清倒入蛋黄糊,上下切拌均匀后再全部倒入蛋清,继续上下切拌均匀,切记不要画圈搅拌。 步骤 7:把电饭煲内胆洗净、擦净,用油刷把内胆刷一层薄薄的核桃油,然后倒入蛋糊,上下震出气泡。 步骤 8:把内胆放进电饭煲里,按下一键蒸煮键,我用的电饭煲的蒸饭时间是40分钟左右。煮完后会自动跳到保温键。再用湿毛巾盖住出气孔,焖大概20分钟。焖好后把内胆倒扣就能轻松脱模啦。 简单好做的电饭煲版蛋糕就做好啦! 1岁上的宝宝可以吃哦,甜甜的非常美味 ▼ 1、判断蛋糕有没有蒸熟,可以用筷子或牙签插进蛋糕最中间的地方,如果拿出来筷子是干净的,就证明蛋糕完全熟了,如果没熟的话就再按下蒸煮键煮一会儿; 2、很多食谱里都是教大家先打蛋黄,我是先打蛋清,因为打完蛋清后的打蛋器,不用清洗也可以直接打蛋黄,只要把打好的蛋白冷藏就好了。但如果先打蛋黄,就必须得把打蛋器清洗干净后再打蛋清,因为蛋清里不能粘上一点点蛋黄; 3、在做蛋糕之前,建议把鸡蛋冰起来,这样打出来的蛋白不容易塌; 4、盛蛋清和蛋黄的容器一定要无油无水,这样才能保证蛋清和蛋黄打发; 5、因为这款蛋糕是给1岁以上的宝宝吃,所以我只加了50g白糖,宝妈们也可以酌量增减,保证味道好就可以了。 宝宝辅食这样做,是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台,为大家分享跟“吃”有关的干货知识,还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱,简单好做,妈妈一看就会,手残党也不怕哦!
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